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Schwangerschafts- Rückbildungskurs
Fr., 31. Mai
|Geisacherweg 1
Die Rückbildung nach der Schwangerschaft ist ein wichtiger Prozess um deine Beckenbodenmuskulatur und deine Körpermitte zu stärken und zu kräftigen. Während 10 Lektionen konzentrieren wir uns auf Atemübungen, Kraftübungen, Dehnübungen und Entspannungsübungen.
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